Fizjoterapia
Zabiegi fizjoterapeutyczne
Fala uderzeniowa to zabieg fizykalny w którym wykorzystujemy falę akustyczna, której ciśnienie rośnie do bardzo dużych wartości w krótkim czasie, przenosząc energię na tkanki. Bardzo skuteczna metoda nieinwazyjnego leczenia wszelkich dolegliwości bólowych, które występują w układzie mięśniowo–szkieletowym. Mogę powiedzieć, że doskonale sprawdza się zwłaszcza w przypadku problemów przewlekłych.
Działanie fali uderzeniowej:
- łagodzi ból,
- zmniejsza napięcia mięśni,
- rozpuszcza i rozbija zwapnienia,
- poprawia ukrwienie, odżywia i dotlenia tkanki,
- pobudza procesy regeneracyjne, naprawcze i odpornościowe,
- zwiększa produkcję kolagenu,
- przyspiesza eliminację toksyn z tkanek,
Wskazania do stosowania fali uderzeniowej:
- wzmożone napięcie mięśni
- stany przeciążeniowe i przewlekłe stany zapalne
- problemy ze ścięgnem Achillesa
- zapalenie rozcięgna podeszwowego
- zapalenie mięśnia piszczelowego przedniego
- zapalenie torebki stawu ramiennego
- zapalenie kaletki podbarkowej
- entezopatie – zmiany przeciążeniowe przyczepów ścięgnistych mięśni
- kolano skoczka
- kolano biegacza
- łokieć tenisisty
- łokieć golfisty
- ostroga piętowa
- przykurcz Dupuytrena
- zespół de Quervaina
- zwapnienia i zwłóknienia
- krwiaki śródmięśniowe
- zespół ciasnoty międzypowięziowej
- zespół bolesnego barku
- punkty spustowe (trigger points)
- cellulit, rozstępy
- miejscowa otyłość
- wiotka skóra (brzuch, uda, okolica pośladków)
- nierówności skóry po przebytej liposukcji
- obrzęki kończyn.
Przeciwwskazania do stosowania fali uderzeniowej:
- ciąża,
- zaburzenia krzepliwości,
- nowotwory,
- choroby neurologiczne,
- polineuropatia demielinizacyjna,
- zapalenie infekcyjne pochewki ścięgnistej,
- ostra infekcja tkanki miękkiej/kości,
- ostry stan zapalny z obrzękiem bolesnego miejsca,
- pacjenci z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi – rozrusznik serca,
- zaawansowana osteoporoza.
Jakiego efektu możesz oczekiwać po pierwszej wizycie:
- zwiększenia mobilności, ustalenia dalszego planu leczenia, czasem może pojawić się miejscowy obrzęk i zaczerwienienie, delikatny ból, a także łagodne drętwienie i mrowienie (te objawy szybko mijają), w przypadku konieczności dodatkowych badań, jak rezonansu magnetycznego, pomocy w umówieniu możliwie szybkiego terminu badania.
Trening funkcjonalny to znakomita forma aktywności fizycznej, która szczególnie dedykowana jest dla osób po urazach, operacjach czy spędzających wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej. Ponadto według teorii „jesteś tak silny jak Twój najsłabszy punkt”. Trening funkcjonalny sprawdzi się również u sportowców.
W treningu funkcjonalnym ćwiczenia bazują na przywróceniu, bądź udoskonaleniu prawidłowych wzorców ruchowych oraz na budowaniu centralnej i obwodowej stabilizacji.
Dokładne zbadania całego ciała oraz wykonanie szeregu testów funkcjonalnych pozwala na odpowiednie dopasowanie ćwiczeń dla pacjenta. Znając dysfunkcje funkcjonalne pacjent regularnie z pełną starannością wykonuje zestaw ćwiczeń, dzięki czemu kora mózgowa jest w stanie zapamiętać nowy prawidłowy wzorzec ruchowy. Aktywne i silne mięśnie posturalne zabezpieczają nasz narząd ruchu przed przeciążeniami i uszkodzeniami struktur. Trenuj mądrze, nie ciężko.
Suche igłowanie jest to zabieg polegający na terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych za pomocą igieł akupunkturowych zazwyczaj o grubości 150-300 mikrometrów i długości od 15-50 mm. Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe (MPPS) mogą pojawić się w okolicach brzuśca mięśniowego, w powięziach, na przebiegu włókien mięśniowych powierzchownych i głębokich.
Główną przyczyną powstania MPPS są przeciążenia układu ruchu, urazy, nadciągnięcia, długotrwała praca statyczna. Duży wpływ na także stres, napięcie emocjonalne, problemy metaboliczne, niedobór witamin i mikroelementów (w szczególności witamin z grupy B oraz magnezu).
Jest to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała (w ściśle określony sposób) plastrami o specjalnej strukturze i właściwościach zbliżonych do parametrów skóry.
Taśmy nie zawierają leków ani latexu, przez co wykazują właściwości hipoalergiczne i nie powodują podrażnień oraz uczuleń. Dodatkowo odporność na działanie wody, oraz bardzo dobra oddychalność materiału, czynią kinesiotaping świetną metodą uzupełniającą terapię podczas codziennej aktywności, jak i treningu sportowego.
Plastry te mogą być stosowane u osób starszych, sportowców, dzieci jaki i kobiet w ciąży.
Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik: więzadłowych, mięśniowych, powięziowych czy limfatycznych możemy uzyskać pożądany efekt np.: zmniejszenie bólu, zwiększenie ruchomości, odciążeni struktur, zmniejszenie obrzęku czy ustabilizowanie danej okolicy.